क्या आप जानते हैं कि जमीन पर बैठ कर खाने से मिलते हैं इतने सारे हेल्दी फायदे
हमारे पूर्वज जमीन में बैठकर खाना खाते थे और इससे वो कई सारी बीमारियों से बचे रहते थे क्योकि जमीन में बैठकर खाने के कई सारे लाभ है
1. पाचन – जमीन में बैठकर खाना खाने से आपका पाचन सही होता है और पाचन क्रिया मजबूत होती है
सरकारी नौकरी करने…