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जबरदस्त फायदे

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है यह सब्जियां, मिलते है जबरदस्त फायदे

इस सब्जी के बहुत सारे फायदे है जो हमारे कही रोगो पर इसे खाने से इलाज होता है. इस में प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, फास्फोरस, विटामिन्स ए, सी, के पाया जाता है. इन सभी विटामिन शरीर के लिये बहुत अच्छे है. क्योकी इस…

रोज सुबह भीगे हुए चने खाने के ये 3 जबरदस्त फायदे, जानिए अभी

भीगा हुआ चना हमें शारीरिक और मानसिक दोनों तरीके से स्वस्थ रखता है। देसी चना न्यूट्रिएंट्स के मामले में बादाम से भी बहुत ज्यादा फायदेमंद है। भीगे हुए चने में मिनरल, विटामिन, प्रोटीन और फाइबर की मात्रा में पाए जाते हैं। आज हम आपको चने के तीन…

सिर्फ खाने से ही नहीं प्याज़ को इस जगह रगड़ने से भी मिलते है जबरदस्त फायदे

प्याज काटना एक बहुत ही मुश्किल काम है लेकिन प्याज से होने वाली इस एक कठिनाई को भूल जाएं तो प्याज सेहत और खूबसूरती का खजाना है। प्याज में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण पाया जाता है। इसके अलावा इसमें एंटी-एलर्जिक, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-कार्सिनोजेनिक…

एयरटेल सिम बल्ले-बल्ले एयरटेल के इन 4 नए प्लान्स ने उड़ाए सबके होश अब डेटा कॉलिंग में मिलेंगे जबरदस्त…

कुछ महीने पहले, भारती एयरटेल ने अपने पूरे एयरटेल एक्सस्ट्रीम फाइबर ब्रॉडबैंड योजनाओं को फिर से शुरू किया और यहां तक ​​कि लगभग हर शहर में 799 रुपये में 100 एमबीपीएस हाई-स्पीड प्लान प्रदान करना शुरू कर दिया, जहां यह अभी चल रहा है। एयरटेल के…

रस्सी कूदने से होते हैं ये जबरदस्त फायदे, जानकर हैरान रह जाओगे जिन से आप हो अंजन

रस्सी कूदने आज से ही नहीं बल्कि आज से लाखो वर्ष पूर्व से ही व्यायाम हमारे शरीर के लिए काफी आवश्यक है| रोजमर्रा की जिंदगी में कही ऐसी क्रिया करते है जो की व्यायाम से कम नहीं है| ऐसा ही एक काम है रस्सी कूद जिसे हम सभी लोग बचपन में बहुत ही…

बस 15 दिन में बन जाएगा शरीर शक्तिशाली जानिए यह केला खाने का सही तरीका

आप सभी खाते होंगे केला खाना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है केला खाने से शरीर का आवश्यक पोषक तत्व और भरपूर मात्रा में एनर्जी मिलती है अगर केले का सेवन सही तरीके से किया जाए तो इससे समय पर किया जाए तो शरीर को इस के जबरदस्त फायदे…

मुर्गी के पंजे खाने वाले 98% लोग नहीं जानते है ये 3 बाते,पुरुष और महिलाएं दोनों के लिए जरूर पढ़े

मांस खाने वाले लोग चिकन जरूर खाते हैं। चिकन खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। चिकन खाने से शरीर को कई आवश्यक पोषक तत्व और भरपूर मात्रा में एनर्जी मिलती है। जिससे शरीर लंबे समय तक स्वस्थ और ताकतवर बना रहता है। चिकन खाने वाले लोगों…