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जीवन में खुश रहने के लिए शरीर स्वस्थ सबसे जरुरी है। जब शरीर स्वस्थ रहता है तो सब अच्छा होता है, लेकिन अगर शरीर ही स्वस्थ नहीं है तो फिर सब बेकार सा लगता है। स्वस्थ शरीर हर इंसान के लिए जरुरी है, लेकिन कई बार हम खुद ही जाने अनजाने में अपने…