चम्मच

लाइफस्टाइल में बड़े पैमाने पर आ चुके बदलाव ने ह्रदय की कार्यक्षमता को प्रभावित किया है। हार्ट अटैक की घटनाओं में पिछले कुछ सालों में जबरदस्त उछाल दर्ज किया गया है। ऐसे मौकों पर मरीज की हालत देखकर आसपास के लोग डर जाते हैं। अधिकतर लोग इस बात…

आजकल  जिसे भी देखो वह डाइटिंग पर लगा हुआ हैं उनका मानना हैं अगर वे घी का सेवन करेंगे तो उनका पेट आगे निकल आएगा| सबसे ज्यादा फिटनेस का बुखार आजकल लड़कियों पर चढ़ा हैं वे खाने में सिर्फ ग्रीन टी और फ्रूट्स का ही सेवन करती हैं उन्हें घी और तेल…

आपको नहाने से पहले एक बाल्टी पानी में एक चम्मच नमक मिलाकर नहाना है। नमक के पानी में मौजूद तत्व फंगल इंफेक्शन को रोकते हैं। रोज सेना आएंगे तो डैंड्रफ की प्रॉब्लम से छुटकारा मिलेगा ध्यान रखें बहुत ज्यादा नमक का इस्तेमाल आपको नहीं करना है। बस…

आज के इस भाग दौड़ भरे जीवन में कई लोग काफी परेशान नजर आते हैं l जिस वजह से उन्हें रात में नींद नहीं आती और उन्हें अक्सर नींद की गोली का सहारा लेना पड़ता है l नींद की गोली का ज्यादा सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक माना गया है…

आजकल कई लोग कमजोरी से जूझ रहे हैं और अक्सर पुरुषों में यह देखा गया है कि वो कमजोरी के शिकार हो जाते हैं । कमजोरी को दूर करने के लिए लोग दवाइयों का भी सहारा लेते हैं लेकिन इन दवाइयों के फायदों से ज्यादा साइड इफेक्ट होते हैं । इसलिए इनका सेवन…