चना और सोयाबीन

Ayurveda :- चना और सोयाबीन प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम से भरपूर होता है जो शरीर को मजबूत और मोटा बनाता है यह शरीर की कमजोरी खत्म करता है और शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है। इसके लिए आप इसके लिए किलोग्राम सोयाबीन मे आधा किलोग्राम चने मिलाकर मिलाकर…