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Screen Recorder Alert: इंटरनेट और स्मार्टफोन अब घरों में पहुंच चुके हैं. इन दोनों के माध्यम से हमारे जीवन में बहुत कुछ बदल गया है। उदाहरण के लिए, अब हमें किसी से बात करने के लिए एक जगह खड़े होने की जरूरत नहीं है। वहीं आप उनकी मदद से किसी को…

मधुमेह को नियंत्रित करना सबसे आसान है यदि मधुमेह रोगी स्वस्थ आहार से चिपके रहते हैं। मधुमेह को नियंत्रित करने के कई तरीके हैं। मधुमेह में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के सबसे महत्वपूर्ण तरीके आहार और प्राकृतिक तरीके हैं।…

पानी शरीर के लिए बहुत जरूरी है। स्वस्थ रहने के लिए हम प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की सलाह देते हैं। लेकिन ये चार चीजें याद रखना भी बहुत जरूरी है कि आप किस समय पानी पी रहे हैं और पानी पीने से पहले आपने क्या खाया है। ऐसे कई खाद्य…

बालों के सफेद होने की समस्या आज के दौर में इतनी आम हो गई है कि हर उम्र के लोग इसका शिकार हो जाते हैं। बहुत से लोग कम उम्र में ही बालों के झड़ने के कारण तनाव, तनाव, शर्मिंदगी और कम आत्मविश्वास से ग्रस्त हो जाते हैं। इसके लिए केमिकल हेयर…

हर कोई चाहता है कि उसकी लंबी उम्र हो। वैश्विक जीवन प्रत्याशा के अनुसार भारत में पुरुषों की औसत आयु 69.5 वर्ष और महिलाओं की 72.2 वर्ष है। हृदय रोग, फेफड़े की बीमारी, स्ट्रोक, मधुमेह जैसी लगभग 50 बीमारियां हैं, जो कम उम्र में मौत का कारण बन…

Health Tips: लोग हमेशा अपने शरीर को फिट रखने की कोशिश में रहते हैं। ऐसे समय में लोग डाइट और एक्सरसाइज से अपने शरीर का ख्याल रखते हैं। लेकिन आप कैसे जानते हैं कि आप कितने स्वस्थ हैं? यहां कुछ चीजें हैं जो हमें स्वास्थ्य को ठीक से मापने में…

Viral Fever : इस समय बारिश का मौसम चल रहा है और इस दौरान हम कई बीमारियों को न्यौता देते हैं. अगर हमें इन बीमारियों से बचना है तो हमें अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा। इसके लिए हेल्दी खाना खाना बहुत जरूरी है। लेकिन बड़ा सवाल यह है कि…

एक स्वस्थ शरीर को बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है। कोशिकाओं के निर्माण में कोलेस्ट्रॉल लेवल महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह तंत्रिका कोशिकाओं की रक्षा करने, विटामिन बनाने और हार्मोन बनाने का काम करता है।मांस और डेयरी उत्पाद जैसी…

बच्चों का आहार: माता-पिता के मन में कई सवाल होते हैं कि बड़े होने पर उनके बच्चों का आहार कैसा होना चाहिए, उनका शारीरिक विकास कैसा होगा। क्योंकि बढ़ती उम्र के साथ बच्चों की शारीरिक संरचना में बदलाव आता है। अगर बचपन से ही बच्चों के आहार…

पपीता एक ऐसा फल है, जो आपके प्लेटलेट काउंट को बनाए रखने की क्षमता रखता है। पपीते के अन्य गुणों की बात करें तो इसमें विटामिन सी के अलावा फाइबर, कैरोटीन, विटामिन ई, ए और कई अन्य खनिज होते हैं, जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं।…

Health News: कई बार व्यक्ति बिना जाने दवाई के साथ-साथ कुछ ऐसी चीजों का सेवन कर लेता है, जिससे फायदा होने के बजाय नुकसान होता है। दवा के साथ इन चीजों का सेवन करने से शरीर पर विपरीत प्रभाव पड़ेगा। कोई भी दवा लेते समय कुछ सावधानियां बरतनी…

Flipkart Offer Zone : यदि आपको अपने पसंदीदा उत्पाद बहुत सस्ते दामों पर मिल रहे हैं, तो क्या आप इस अवसर को हाथ से जाने देंगे? अगर नहीं तो हम आपको बता दें कि ऑनलाइन शॉपिंग प्लेटफॉर्म फ्लिपकार्ट के फ्लिपकार्ट ऑफर जोन से आप स्मार्टफोन और…

अंजीर के लाभ | भागदौड़ भरी जिंदगी में पुरुषों की जिम्मेदारियां भी बढ़ गई हैं, इसलिए वे खुद की सेहत का ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। स्वस्थ आहार लेना बहुत जरूरी है अन्यथा पुरुषों के दीर्घकालिक प्रभाव हो सकते हैं। अंजीर रोजाना खाने से पुरुषों को…

Kidney Stone : एक बार यूरिन स्टोन की समस्या हो जाने पर व्यक्ति को बहुत दर्द होता है और तमाम तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में ऑपरेशन की मदद लेनी चाहिए। कुछ मामले ऐसे भी सामने आते हैं जहां एक ही व्यक्ति दूसरी बार स्टोन से…

कोरोना वायरस के बाद मंकीपॉक्स जैसी बीमारियों ने लोगों को काफी डरा दिया है. इन 4 चीजों के सेवन से इन बीमारियों से बचने के लिए जरूरी है कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत किया जाए। मानसून के दौरान मजबूत इम्युनिटी होना बहुत जरूरी है। इस मौसम…

त्वचा कैंसर के बाद महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर सबसे आम कैंसर है। इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर द्वारा जारी आंकड़ों के अनुसार, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने फरवरी 2021 में बताया कि स्तन कैंसर फेफड़ों के कैंसर से आगे निकल गया है और अब यह…

Personal loan: हम अपनी सभी जरूरतों के लिए बैंक से लोन लेते हैं। अगर आप कार खरीदना चाहते हैं तो कार लोन, अगर आप घर खरीदना चाहते हैं तो होम लोन, अगर आप पढ़ाई करना चाहते हैं तो एजुकेशन लोन। इसके अलावा बैंक पर्सनल लोन भी देते हैं। यह ऋण वह है…

घरेलू उपाय: स्वस्थ शरीर वाला व्यक्ति जीवन में कुछ भी करने को तैयार रहता है। उम्र के साथ शरीर में पोषक तत्वों की कमी होना आम बात है। लेकिन ऐसे व्यक्तियों के लिए अपनी इस कमी को नज़रअंदाज करना सही नहीं है। इसकी कमी के कारण भविष्य में और भी…

Monsoon Health Tips | Monsoon health tips, know what to eat and what not to eat during the rainy season

नई दिल्ली: भारत सरकार ने गरीब परिवारों के लिए मुफ्त राशन शुरू किया था. इस योजना के तहत आर्थिक रूप से कमजोर परिवारों को सरकार द्वारा आवश्यक वस्तुएं जैसे गेहूं, चावल, चीनी, दाल आदि उपलब्ध कराई जाती हैं। लेकिन कुछ लोगों ने मुफ्त राशन योजना…