घुटने के दर्द का शिकार

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है घुटनों में दर्द शुरू हो जाता है। यह समस्या कई बार बहुत घातक हो जाती है। आजकल युवाओं में भी घुटनों के दर्द की समस्या देखी जा रही है। इसके पीछे उनके द्वारा की जा रही गलतियां हैं। लोग खड़े होकर पानी पीते हैं, जिस…