घंटों जिम

आजकल लोग ज्यादातर काम बैठे ही कर लेते है जिससे मोटापा बढ़ने लगता है। मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करते हैं। लेकिन अब आप बिना डाइट और एक्सरसाइज किए भी वजन कम कर सकेंगे। एक नई स्टडी की…