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गुड़ का सेवन

क्या डायबिटीज में गुड़ खाने से बढ़ सकता है ब्लड शुगर? जानिए क्या है सच

क्या मधुमेह वाले लोग गुड़ खा सकते हैं? यहां आपको प्राकृतिक मिठास के बारे में जानने की जरूरत है मधुमेह एक स्वास्थ्य स्थिति है जिसके कारण रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। डायबिटीज दो प्रकार की होती है, टाइप 1 और टाइप 2. इसे सरल शब्दों में…

रात को सोने से पहले गुड़ खाने से कई परेशानियां हो जाएंगी दूर

अगर आपने रात को सोने से पहले गुड़ का सेवन किया तो आपकी खून की कमी की समस्या हमेशा के लिए खत्म हो जाएगी। हमारे पूर्वज भी खून की कमी की समस्या को दूर करने के लिए यही उपाय को अपनाते थे। तो आइए जानते हैं वह नुस्खा क्या है।भारत के हर रसोई में…

गुड़ खाने से 5 बड़े फायदे, ये बीमारियाँ पास नहीं आती है

1- ताकत रोजाना सुबह गुड़ का सेवन करने से ताकत बढ़ती है और शरीर स्वस्थ रहता है | 2 - जुकाम गुड़ बहुत गरमा होता है इसलिए ये खासी जुकाम में बहुत ही लाभदायक है गुड़ में शहद मिलकर सेवन करने से जुकाम तुरंत खत्म हो जाता है | 3 - पाचन क्रिया…

जानिये क्योँ फायदेमंद है प्रेगनेंसी, में गुड़ का सेवन

जब भी महिला गर्भवती होती है उन्हें पोषक तत्वों की आवश्यकता बहुत होती है, क्यूंकि इस दौरान महिला के साथ बच्चे का भी विकास होता है, जिस कारण दोनों को पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, जो की घर घर में पाए जाने वाला गुड पूरी कर सकता है, तो आइये…

जानिये क्योँ फायदेमंद, है प्रेगनेंसी में गुड़ का सेवन

प्रेगनेंसी में गुड़ का सेवन जब भी महिला गर्भवती होती है उन्हें पोषक तत्वों की आवश्यकता बहुत होती है, क्यूंकि इस दौरान महिला के साथ बच्चे का भी विकास होता है, जिस कारण दोनों को पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, जो की घर घर में पाए जाने वाला…

हेल्थ : रात को सोने से पहले करे गुड़ का सेवन से होंगे ये 3 जबरदस्त फायदे

हमारे देश में बहुत सारे लोग मीठा खाना पसंद करते हैं लेकिन मीठे में सबसे ज्यादा चीनी का इस्तेमाल करते है। डॉक्टरों की माने तो चीनी यानी शक्कर सेहत के लिए हानिकारक होता हैं और डॉक्टर हमेशा कम मात्रा में चीनी का सेवन करने की सलाह देते हैं| अगर…

अगर गुड़ के साथ पी लिया गर्म पानी तो इससे होने वाले बदलाव चौंका देंगे आपको

गुड़ का इस्तेमाल कई सारे लोग करते है और कई बार तो इसका इस्तेमाल कई तरह के हलवे बनाने में भी किया जाता है लेकिन फिर भी बहुत ही कम लोग जानते है गुड़ की मदद से आप बड़ी आसानी से अपनी कई सारी परेशानियों से छुटकारा पा सकते है. सरकारी नौकरियां…

गुड़ का सेवन करने वाले नहीं जानते इसके बारें में यह चीज़ें

गुड़ हमारे घरों तथा बाजारों में आसानी से उपलब्ध होने वाला खाद्य पदार्थ है, तथा इसका उपयोग कई पकवानों में किया जाता है, और इसका प्रयोग करने से पकवान अत्यधिक स्वादिष्ट भी हो जाते हैं, परंतु गुड़ पकवानों को स्वादिष्ट करने के साथ साथ हमें कई…