गुटका

गुटका तम्बाकू सिर्फ आपके लिए ही नहीं बल्कि आपके पुरे परिवार के लिए बहुत घातक है, क्योंकि इसके सेवन से होने वाली लाइलाज बिमारी आपके पूरे घर को अस्त व्यस्त कर सकता है, तो आइये जानते है कैसे आप घरेलु नुस्कों की मदद से छोड़ सकते है इस गन्दी आदत…

मोतियों जैसे चमकते सफेद दांत आपकी सुंदरता और व्यक्तित्व में चार चांद लगा देते हैं। दिन में दो बार ब्रश और उचित साफ-सफाई से दांत मोतियों से चमकदार और मजबूत बने रहते हैं। गुटका, पान, तंबाकू, सिगरेट, शराब आदि दांतों की चमक तो समाप्त कर ही देते…