गाजर का रस

बाजार में मिलने वाली अन्य सब्जियों की तुलना में गाज़र का सेवन मनुष्य के लिए सबसे अधिक आवश्यक है| ऐसे हजारों कारण हैं, जिसकी वजह से आपको हफ्ते में कम से कम 2 बार गाजर खानी चाहिए| इतने मजबूत बीटा-कैरोटीन की वजह से आपका स्वास्थ्य अच्छा रहता है…

पर्यावरण में वायु प्रदूषण के लेवल में प्रतिवर्ष इजाफा होता है और उसी हिसाब से फेफड़े की बीमारियों में भी बढ़ोतरी होती है फेफड़ो की बीमारियों की वजह धूम्रपान भी है इसकी वजह से लंग्स के खराब होने की समस्या भी होती है अगर आप धुर्पान छोड़ते है तो…