गभर

World Lung Cancer Day: दुनिया भर में बहुत से लोग धूम्रपान करते हैं। उनमें से कुछ इस लत को सिर्फ एक फैशन के तौर पर करते हैं। फेफड़ों के कैंसर से पीड़ित 90 प्रतिशत लोग धूम्रपान से मर जाते हैं। फेफड़ों का कैंसर एक ऐसी तेजी से बढ़ती गंभीर…

गर्भवती महिलाएं ज्यादा से ज्यादा अपना ख्याल रख रही हैं। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के आहार के लिए भी (आहार .)) विशेष ध्यान दिया जाता है। ताकि बच्चे और उसकी मां को कोई परेशानी न हो। लेकिन कभी-कभी दालें) खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन कुछ…

Side effects of ghee: भारत में दुग्ध उत्पाद लोकप्रिय हैं। उनमें से घी है)दही, पनीर जैसे खाद्य पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है। घी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसलिए भारत में दैनिक जीवन में घी का उपयोग किया जाता है।…

जीवन शैली समाचार : छोटे बच्चे) आप लाएंगे काजल) आवेदन करने वाले पहले व्यक्ति होंगे। भारत में बच्चों को काजल लगाने का रिवाज है। क्योंकि काजल लगाने से बच्चों की आंखें खूबसूरत दिखती हैं। साथ ही काजल लगाने से बच्चों की आंखें भी स्वस्थ रहती हैं।…

गर्दन शरीर का एक अनिवार्य अंग है जिसमें रीढ़ की हड्डी, मांसपेशियां और कई प्रकार की कोशिकाएं शामिल होती हैं। शरीर के अन्य महत्वपूर्ण हिस्सों के विपरीत, गर्दन को ढका नहीं जाता है, जिससे चोट लग सकती है। गर्दन में तनाव की समस्या भी आम है और…

हम क्या खाते-पीते हैं, हमारी दिनचर्या कैसी है, इसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। बढ़ती शारीरिक निष्क्रियता और समय के साथ खाने की आदतों में बदलाव ने कई तरह की गंभीर और जानलेवा बीमारियों के खतरे को बढ़ा दिया है। अध्ययनों से पता चला…

-आंखों को ईश्वर का उपहार माना जाता है, क्योंकि यह हमें बाहरी दुनिया का दर्शन देता है। वे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक हैं (आई केयर टिप्स), इसलिए उन्हें विशेष देखभाल (आई केयर) की जरूरत होती है। आंखों को तेज धूप और प्रदूषण से बचाना…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - किडनी शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किडनी का इलाज बहुत जरूरी है। इन अंगों की समस्याएं पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। गुर्दे रक्त से अपशिष्ट उत्पादों को बाहर…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मधुमेह पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ | मधुमेह एक गंभीर बीमारी है जिसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। यदि किसी व्यक्ति को यह रोग एक बार हो जाता है तो उसे जीवन भर इस रोग के साथ रहना पड़ता है। इससे रोगी का ब्लड शुगर बढ़ जाता…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - स्वस्थ नाश्ता विचार | नाश्ता एक बहुत ही महत्वपूर्ण भोजन है - यह आपका दिन बना या बिगाड़ सकता है। लेकिन कई बार समय की कमी के कारण कुछ लोग नाश्ते से परहेज करते हैं। लेकिन कुछ लोग वजन बढ़ने से बचने के लिए नाश्ते से परहेज…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - सुबह (हेल्दी मॉर्निंग रूटीन) में अगर आप गुड़ को मुंह में रखकर बिना मुंह धोए गर्म पानी पिएं तो आपके शरीर को काफी ऊर्जा मिलती है। गुड़ खाने से शरीर में खून साफ ​​होता है और नया खून बनता है। यह हृदय संबंधी रोगों…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - रेड मीट स्वास्थ्य जोखिम | अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आहार में विभिन्न प्रकार के प्रोटीन, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट (प्रोटीन, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर भोजन) शामिल होना चाहिए। पौष्टिक…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - अनियंत्रित मधुमेह | मधुमेह आज दुनिया के सामने प्रमुख स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है। डायबिटीज से शरीर में और भी कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है, इसलिए सभी लोगों को इस बीमारी का खास ख्याल रखने की सलाह दी जाती…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - गैर-मादक फैटी लीवर रोग | पीरियड्स एक सामान्य प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है। आमतौर पर लड़कियों को 12 साल की उम्र से मासिक धर्म शुरू हो जाता है, जो कि मेनोपॉज के 45-55 साल बाद होता है। हर महिला का मासिक धर्म अलग…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - बार-बार पेशाब आना | पानी पीने के तुरंत बाद पेशाब करना सामान्य है। इसके अलावा, कुछ लोग दिन में 3-5 बार पेशाब करते हैं। लेकिन कई लोग पाते हैं कि वे अक्सर दिन में पेशाब करते हैं। बार-बार पेशाब आना किसी शारीरिक…