ठंडक देने के साथ इन 5 बीमारियों को भी दूर रखता है, 1 गिलास गन्ने का जूस
सर्दियों के खत्म होने के साथ ही मौसम के हिसाब से खानपान में बदलाव भी बेहद जरूरी है। ऐसे में गर्मियों में खाने की बजाय ड्रिंक्स पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। जैसे, सर्दियों में सब्जियों का सूप जितना फायदेमंद होता है, गर्मियों में फलों का जूस…