गजब

Workout Tips: क्या आपने कभी दोस्तों के साथ ग्रुप में एक्सरसाइज की है? यदि नहीं, तो चाहिए। एक अध्ययन में सामने आया है कि जो लोग समूह में व्यायाम करते हैं उन्हें अकेले व्यायाम करने वालों की तुलना में अधिक लाभ होता है। जैसा कि हम सभी जानते…

आलू एक ऐसी चीज है जो हर घर में आपको कभी भी मिल जाएगा। यही एक ऐसी चीज है जिसका सेवन कोई भी व्रत वाला इंसान या फिर बिना व्रत वाला शख्स कर सकता है लेकिन क्या आपको पता है आलू का रस न केवल त्वचा के लिए फायदेमंद होता है बल्कि आपकी सेहत के लिए भी…

प्याज हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. यह बात तो आप जानते ही होंगे परंतु क्या आप यह जानते हैं कि प्याज से कौन कौन से फायदे होते हैं? वैसे तो प्याज आमतौर पर सब्जियों में सब्जियों का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, परंतु क्या आप…

यदि आप भी तनाव और झड़ते हुए बालों से परेशान हैं तो घर में मोजूद अपनी प्लास्टिक की कंघी को बदलकर लकड़ी की कंघी ले आएं। ऐसा करने से न सिर्फ आपके बाल पहले से ज्यादा अच्छे हो जाएंगे बल्कि तनाव भी चुटकियों में दूर होगा।  आईए जानते हैं कैसे। तनाव…

नीम का उपयोग कई औषधीय दवाइयों में भी किया जाता है, साथ ही साथ नीम कई घरेलू नुस्खों में भी बहुत ज्यादा ही काम आता है जिससे रोग दूर किया जाते हैं. और साथ में नीम के पत्तों के रस में शहद और काली मिर्च लगाकर सेवन करने से पेट के कीड़े खत्म हो…

भारत एक ऐसा देश है जहां पर ज्यादातर लोग शरीर की कमजोरी से परेशान है वह अपने शरीर को ताकतवर कैसे बनाएं इसके लिए वह रात दिन लगे रहते हैं लेकिन फिर भी उन्हें 0% रिजल्ट मिलता है। इस फल का करें सेवन 1.अगर आप अपनी शारीरिक कमजोरी से परेशान हैं…

जिसके कारण हमारी सेहत को नुकसान होता है और हमें थकान होने लगती है। ज्यादा समय तक ऐसा होने पर हमें शारीरिक दुर्बलता की समस्या हो जाती हैं और काम करने की ताकत भी खत्म हो जाती है। लेकिन आज हम आपको एक ऐसे जूस के बारे में बताने वाले हैं जो पीने…

हाथी जैसी आप सभी हर रोज कई तरह की जूस का सेवन करते हो रोजाना जूस पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद है! जूस पीने से कई तरह के फायदे होते हैं! आज हम आपको एक ऐसे जूस के बारे में बताने जा रहे हैं! जिसको पीने से काफी फायदे होते हैं नीम के पत्तों के…