खून में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम

अखरोट जो मुख्य रूप से सूखे मेवों में वितरित किए जाते हैं, शरीर के लिए अत्यधिक फायदेमंद होते हैं। अखरोट में कई स्वस्थ गुण हैं, और यह शरीर के रोगप्रतिकारक शक्ति को बढ़ाने के लिए बहुत फायदेमंद है। इस चीज ब्रेन फूड भी कहा जाता है और यह मस्तिष्क…