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खान पान

अगर चिकन नहीं खाते तो आज ही करें इन 2 सब्जियों का सेवन, और कमजोरी को करें अलविदा

आजकल की व्यस्त जिंदगी में खान-पान की कुछ गलत आदतों की वजह से व्यक्ति का जीवन पूरी तरह से खराब हो चुका है, जिसकी वजह से कई सारे व्यक्ति के शरीर में कमजोरी आना एक आम समस्या हो गई है। सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :- सरकारी नौकरी करने के…

समय से पहले सफेद बालों की समस्या को दूर करेंगे ये 3 घरेलू उपाय जरूर जान लें

कम उम्र मे बालों का सफ़ेद हो जाना एक आम बात बन गयी है लेकिन क्या आपने कभी यह सोचा है की आखिर ऐसा क्यों होता है l आपके बाल कम उम्र मे ही सफ़ेद क्यों होने लगते है और इन्हे सफ़ेद होने से रोकने के लिए आपको क्या करना चाहिए l बालो के सफ़ेद होने…

गले में दर्द गला बैठना और गले में इंफेक्शन है तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

इसके दूरगामी परिणाम भयावह होते हैं। होता गले का इंफेक्शन है, परंतु हृदय के वाल्व तथा किडनी (गुर्दे) इसके शिकार हो सकते हैं। गले के इन्फेक्शन से बचने के उपाय: कई बार हृदय इस वजह से फूलने लगता है या खून का प्रेशर उसमें बढ़ने लगता है, अतः…

अगर आप कब्ज एवं गैस की समस्या से परेशान हैं तो रात को रोटी में डाले ये एक चीज़

आज मैं आपको एक ऐसी ही एक चीज के बारे में बताऊंगा। जो गैस और कब्ज से दिलाती है छुटकारा। और आप अपने खान-पान में फेरबदल करके इससे हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं | एमपी नेशनल हेल्थ मिशन ने दी टेक्निकल -पैरामेडिकल पर बम्पर भर्ती - जल्दी…

थोडा चलने के बाद आप थक जाते हैं या हांफ जाते हैं तो ये खबर आपके लिए हैं

आज ग़लत खान पान की वजह से लोगों के शरीर में पौष्टिक तत्वों की कमी हो जाती है जिस कारण इंसान का शरीर कमज़ोर हो जाता है और साथ ही बीमारियों का एक खतरा भी बढ़ जाता है। इसके अलावा वहीं शरीर कमज़ोर होने की वजह से लोग थोड़ी दूर चलने के बाद और…