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खाना खाने

सोते समय निकलती है लार तो न करें नजरअंदाज, बढ़ सकता है इन बीमारियों का खतरा

आपने कई बार गौर किया होगा कि बहुत से लोगों के मुंह से सोते समय लार निकलती है और तकिया गीला हो जाता है, जगर आप भी उन्हों लोगों में से एक हैं तो आपके लिए ये जानना बेहद जरूरी है कि ऐसा क्यों होता है, कहीं ये कोई बीमारी तो नही और इससे कैसे…

4 गजब के फायदे अगर कर लिया इस चीज का सेवन तो कभी नहीं होना पड़ेगा मोटाप से परेशान

खाना खाने के बाद बहुत से लोगों को कुछ मीठा खाने का मन करता है, तो मुंह मीठा करने के लिए चीनी या मिठाई की जगह गुड़ खाएं, गुड़ में ऐंटिऑक्सिडेंट्स, आयरन, पोटैशियम, गंधक, फॉस्फॉरस, कैल्शियम, विटमिन ए और विटमिन बी से भरपूर होता है, गुड़ खाने से…

क्या आप को पता है कि आयुर्वेदिक दवाई लेने पर आप को मसाले वाली चीजें क्यूँ नहीं खानी चाहिए

आयुर्वेदिक दवाई लेने के दौरान खट्टी और मिर्च- मसालेदार चीजें अवॉइड करें। दवाई को उसी अनुमान में लें, जैसा डॉक्टर ने बताया है। ऐसा न करने पर दवाई का असर कम हो सकता है। आसव और अरिष्ट खाना खाने के बाद ही ले। ऐसा न करने पर यह पेट में इरिटेशन…