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कैरोटेनोइड

सुबह खाली पेट कीवी खाने से जड़ से ख़त्म होते है ये रोग शरीर में आ जाती है गजब की ताकत

कीवी का वैज्ञानिक नाम एक्टिनिडिया डेलीसीसा है। लगभग 700 साल पहले कीवी चीन में उगाया जाता था। कीवी पौष्टिकता के साथ-साथ विटामिन सी, पोटेशियम और फोलिक एसिड का अच्छा स्रोत माना जाता है. हमारे दैनिक आवश्यकता का लगभग 10 प्रतिशत फाइबर कीवी में…