केल्सियम की है कमी तो अपनाये ये रामबाण का ट्रिक, जल्दी जानिए
अदरक की चाय :
डेढ़ कप पानी में एक इंच अदरक का टुकड़ा पीस कर डालें और उसे उबालें जब पानी एक कप रह जाए तो उसे चाय की तरह पियें।
जीरे का पानी :
रात भर दो गिलास पानी में जीरा भिगो कर रखें सुबह उस पानी को उबालें जब पानी आधा रह जाये तो उसे…