कलसटरल

यदि रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक होगा, तो खराब कोलेस्ट्रॉल तेजी से बढ़ेगा। उच्च कोलेस्ट्रॉल के कोई लक्षण पहले से ही शरीर में दिखाई नहीं दे रहे हैं, इसलिए इसे साइलेंट किलर के रूप में भी जाना जाता है। आज लाखों लोग उच्च कोलेस्ट्रॉल की…

हाई कोलेस्ट्रॉल को 'साइलेंट किलर' भी कहा जाता है क्योंकि आमतौर पर कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं और एक सामान्य स्थिति से स्ट्रोक या हृदय रोग जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं कोलेस्ट्रॉल शरीर को कैसे नुकसान पहुंचाता है? कोलेस्ट्रॉल के स्तर…

Cholesterol : आज लाखों लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं. यह मुख्यतः दो प्रकार की होती है। अच्छा कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल। अच्छे कोलेस्ट्रॉल को उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (HDL) कहा जाता है। यह रक्त प्रवाह और कोशिका…

bad cholesterol in body: खून में कोलेस्ट्रॉल का स्तर ज्यादा होने के कारण खराब कोलेस्ट्रॉल तेजी से बढ़ने लगता है। उच्च कोलेस्ट्रॉल के कोई लक्षण शरीर में पहले से नहीं देखे जा सकते हैं, इसलिए इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है। आज लाखों लोग…

Sudden rise in cholesterol  कोलेस्ट्रॉल वसा के समान मोम जैसा पदार्थ है। हमारे शरीर को एक निश्चित मात्रा में कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है जो कोशिका झिल्ली, विटामिन डी (विटामिन डी) बनाने के लिए आवश्यक है। शरीर को जितने कोलेस्ट्रॉल की…

उच्च कोलेस्ट्रॉल शरीर में उच्च रक्त शर्करा का स्तर स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता है, इसलिए उच्च रक्तचाप, मधुमेह, दिल का दौरा, मोटापा, तिहरा पोत रोग, कोरोनरी धमनी रोग (उच्च रक्तचाप, मधुमेह, दिल का दौरा, मोटापा, ट्रिपल वेसल रोग)…

Sudden rise in cholesterol: कोलेस्ट्रॉल वसा के समान मोम जैसा पदार्थ है। हमारे शरीर को एक निश्चित मात्रा में कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है जो कोशिका झिल्ली, विटामिन डी (Vitamin D) बनाने के लिए आवश्यक है। शरीर को जितने कोलेस्ट्रॉल की…

High cholesterol: कोलेस्ट्रॉल हमारे रक्त में एक मोमी पदार्थ है। कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है, एक कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है, जबकि दूसरा कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग और कई बीमारियों के खतरे को बढ़ाता है। इसे…

कोलेस्ट्रॉल हमारे रक्त में एक मोमी पदार्थ है। कोलेस्ट्रॉल दो तरह का होता है, एक हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी माना जाता है, वहीं दूसरा कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग और कई अन्य बीमारियों के खतरे को बढ़ा देता है। इसे उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन और…

कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए हम तरह-तरह के उपाय करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि केल खाने से आपकी इच्छा कोलेस्ट्रॉल पूरी हो सकती है। केल आमतौर पर आपकी पसंदीदा सब्जियों की सूची में होता है। लेकिन हम में से ज्यादातर लोग यह नहीं जानते…

एक स्वस्थ शरीर को बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है। कोशिकाओं के निर्माण में कोलेस्ट्रॉल लेवल महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह तंत्रिका कोशिकाओं की रक्षा करने, विटामिन बनाने और हार्मोन बनाने का काम करता है।मांस और डेयरी उत्पाद जैसी…

उच्च कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल होते हैं, अच्छा और बुरा, हमारे रक्त वाहिकाओं में पाया जाने वाला एक चिपचिपा पदार्थ होता है जो शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है। अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मदद से यह…

कोलेस्ट्रॉल के लक्षण | हर कोई स्वस्थ और लंबा जीवन जीना चाहता है। हालांकि, स्वास्थ्य की उपेक्षा के कारण कई बीमारियां समय से पहले विकसित हो जाती हैं। आपका शरीर पहले से ही आपको कुछ संकेत दे रहा है, इसलिए आपको सतर्क रहना चाहिए। शरीर द्वारा…

जब हमारे रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है, तो कई अन्य बीमारियों का खतरा पैदा होने लगता है, हृदय संबंधी समस्याएं सीधे कोलेस्ट्रॉल से संबंधित होती हैं। इसलिए आपको ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो आपकी सेहत के लिए…

शैली के कारण व्यायाम के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं, और यदि हम बहुत अधिक तैलीय भोजन करते हैं, तो हमारे रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की संभावना होती है। उच्च कोलेस्ट्रॉल उच्च रक्तचाप, मधुमेह, दिल का दौरा, ट्रिपल पोत रोग और कोरोनरी धमनी…

उच्च कोलेस्ट्रॉल तब होता है जब रक्त में कोलेस्ट्रॉल नामक एक उच्च वसायुक्त पदार्थ होता है। यह मुख्य रूप से वसायुक्त भोजन खाने, पर्याप्त व्यायाम न करने, अधिक वजन होने, धूम्रपान और शराब पीने के कारण होता है। कई मामलों में यह अनुवांशिक भी होता…

How to reduce cholesterol  | उच्च कोलेस्ट्रॉल आपके हृदय स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक है। यह आपको हृदय रोग, स्ट्रोक और दिल के दौरे के खतरे में डाल सकता है। सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल कुछ ऐसी ही चीजों के बारे में बात करती हैं…

High Cholesterol Diet : उच्च कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए कई आहार परिवर्तनों की आवश्यकता होती है। हाई कोलेस्ट्रॉल से जूझ रहे व्यक्ति को इस बात का खास ख्याल रखने की जरूरत है कि वह क्या खा रहा है। इसके अलावा, आपको हमेशा अपने…

कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित अच्छा कोलेस्ट्रॉल। जबकि अच्छा कोलेस्ट्रॉल शरीर के अच्छे कार्य के लिए आवश्यक है, खराब कोलेस्ट्रॉल आपको बीमार कर सकता है शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को…

कम कोलेस्ट्रॉल आहार जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके शरीर के अंग कमजोर होने लगते हैं। उदाहरण के लिए, हृदय की दीवारें मोटी हो जाती हैं, हड्डियाँ कमजोर हो जाती हैं, और धमनियाँ या रक्त वाहिकाएँ सख्त हो जाती हैं )। इससे दिल से जुड़ी कई…