कलशयम

कैल्शियम मजबूत हड्डियों के लिए घर के बड़े-बुजुर्ग बचपन से ही मण्डली को प्रतिदिन दूध पीने की सलाह देते रहे हैं। दूध शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करता है और हड्डियों को मजबूत बनाता है। दूध निश्चित रूप से स्वस्थ है, लेकिन यह स्वस्थ खाद्य…

कैल्शियम हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो हमारे शारीरिक और बौद्धिक विकास (कैल्शियम फॉर फिजिकल एंड इंटेलेक्चुअल डेवलपमेंट) के लिए जरूरी है। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत करता है और याददाश्त को मजबूत करता है। आपकी हड्डियों और दांतों में…