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■ अनार का छिलका – अनार का हर एक दाना सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद है। सिर्फ अनार का दाना ही नहीं बल्कि अनार का छिलका भी काफी गुणकारी है। ■ इसलिए अनार का छिलका बेकार समझकर फेंकने के बजाय उसका सेवन करने से आप कई बीमारियों से खतरे से बच…

भाग दौड़ भरी इस लाइफ में लोग अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना भूल गए है . लोग लाइफ में अनेक कडिनाइयो का सामना करते हैं . हर व्यक्ति आज अपनी लाइफ डिप्रेशन से गुजर रहे हैं.जो लोग तनाव से अगर मुक्ति पाना चाहता है, तो उसे सुबह-साम थोड़ा समय निकालकर…

इन राशियों की किस्मत में आयेगा सबसे बड़ा मोड़ :- इन राशि वाले लोगों को मां दुर्गा की कृपा से अपने किसी कारोबार में भारी मुनाफा मिलने का योग बन रहा है, आपको अचानक कारोबार के सिलसिले में किसी यात्रा पर जाना पड़ सकता है, जो लोग नौकरी पेशा वाले…

दही केवल आपके पेट को ही नहीं बल्कि दिमाग को भी दुरुस्त रखता है क्योंकि दही में मौजूद पोषक तत्व शरीर के साथ साथ दिमाग को भी फिट रखने में मदद करता है. तो जानते है दही के शरीर पर होने वाले जबरदस्त फायदे के बारे में... रक्तचाप की समस्या में :…

भुना चना आज के टाइम में सभी लोगों को खाना बहुत पसंद होता है. भीगे चने की बजाए भुना चना खाने में ज्यादा स्वादिष्ट होता है. उतना ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा लाभदायक माना जाता है. क्योंकि इसमें कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम,…