कम पानी पीते है

पेशाब एवं नित्य क्रियाएं हमारी दैनिक जीवन का एक अभिन्न अंग है। हमें सुबह जल्दी उठकर सभी नित्य क्रियाओं से मुक्त हो जाना चाहिए लेकिन आज कल की बिजी लाइफस्टाइल के चलते कई लोग इस पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं और हम में से बहुत से लोगो को शौच का…