कमर दर्द

इंसान किसी न किसी दर्द से पीड़ित है चाहे वह जोड़ो का दर्द हो या यानि कमर दर्द आधुनिक जीवनशेली ने इंसान की जिन्दगी को पहले से कई गुना ज्यादा आसान कर दिया है जहाँ पहले कई कामो को करने के लिए हमें भागादोडी करनी पड़ती थी आज वह काम बैठे बैठे किया…

हर वर्ग व उम्र के लोगों को परेशान करने वाली समस्या है कमर दर्द जो खासकर निचले हिस्से में ज्यादा होती हैं। यह दर्द लंबे समय तक बना रहे तो रीढ़ की हड्डी में आर्थराइटिस को रूप ले लेता हैं। लेकिन बार-बार यदि कोई इससे पीड़ित होता है तो यह…

बेल्ट पहनने के कई नुकसान भी हैं, और आमतौर पर हर दिन, हजारों लोग बेल्ट पहनने की गलती करते हैं जो उनके जीवन को खतरे में डालते हैं, और यह बेल्ट की गलती है बेल्ट को बहुत टाइट बांधना। ऐसा करके आप अपने आप को मुश्किल में डाल रहे हैं। अगर इन्हें…

लाइफस्टाइल:- आजकल ज्यादातर लोगों में कमर दर्द की समस्या बढ़ती जा रही है, खासकर बच्चों और किशोरों में। इसके लिए कई वजहें जिम्मेदार हो सकती हैं, जैसे कि खेलकूद के दौरान चोट लगना, जॉइंट्स पर लगातार प्रेशर पड़ना या फिर लंबे वक्त तक एक ही…