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कभी भी खाली पेट इन खाद्य पदार्थों का सेवन न करें- जान लें वो 6 खाद्य कौन कौन से हैं ?
खाली पेट कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे एसीडीटी जैसी समस्याएं होती हैं। ऐसे 6 खाद्य पदार्थों के बारे में कुछ जानकारी यहाँ दी गई है।
केले का फल:
खाली पेट में केले का फल कैल्शियम और मैग्नीशियम के स्तर…