एक मुठ्ठी भीगी हुई मूंगफली

सर्दियों का मौसम है और इस समय लोग बादाम से ज़्यादा मूंगफलियां खाना पसंद करते हैं. स्वाद और गुणों से भरपूर यह मूंगफली ना सिर्फ दिमाग की शक्ति बढ़ाती है बल्कि दिल को भी तंदरुस्त रखती है. लेकिन आपको ये जानकर हैरानी होगी कि पोटेशियम, कॉपर,…