आयरवद

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आयुर्वेद के नुस्खे और व्यायाम आजकल हर किसी के पास मोबाइल फोन है और ज्यादातर समय स्क्रीन पर ही बीतता है। बच्चे इतना समय ऑनलाइन बिताते हैं, आहार ऐसा है कि उन्हें कम उम्र में चश्मे की जरूरत होती है। इसके अलावा…

Weight Loss Ayurveda Tips: मोटापा आज कल एक बहुत बड़ी समस्या है। मोटापा बढ़ने से शरीर में कई तरह की बीमारियां भी बढ़ने लगती हैं। वजन कम करने के लिए लोग बहुत कुछ करते हैं। आप आयुर्वेद की मदद से भी अपना वजन कम कर सकते हैं। आयुर्वेद के अनुसार…

स्वास्थ्य समाचार : आयुर्वेद के अनुसार खाने-पीने से जुड़ी कई ऐसी बातें हैं, जिनका पालन न करने पर व्यक्ति में कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा हो जाती हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक है पानी और दूध पीने का गलत तरीका। आइए जानें कि खड़े होकर…

मधुमेह एक खतरनाक बीमारी है जो बहुत तेजी से फैल रही है। इसे ब्लड शुगर डिजीज भी कहते हैं। यह रोग मुख्य रूप से शरीर में रक्त शर्करा के स्तर और इंसुलिन को प्रभावित करता है। इसमें अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता है। दुर्भाग्य से, मधुमेह…

Sun Charge Water  : भारतीय संस्कृति में सूर्य का विशेष स्थान है। सूर्य देव की उपासना से लेकर शरीर के दर्द से राहत पाने से लेकर विकिरण लेने तक कई मायनों में विटामिन डी महत्वपूर्ण है। आयुर्वेद में सूर्य के प्रकाश का बहुत महत्व है। यह आग का…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - शहद स्वास्थ्य लाभ | क्या आपको पता है कि आपके घर में आसानी से उपलब्ध कितनी चीजें आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकती हैं? शहद एक ऐसी औषधि है। शहद में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, कॉपर, पोटेशियम, मैंगनीज…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - अच्छी नींद के लिए आयुर्वेद | नींद आपकी सेहत के लिए बहुत जरूरी है। जानकारों के मुताबिक हर किसी को रात में कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए। ऐसे बहुत से लोग हैं जो कहीं भी और कभी भी सो जाते हैं, लेकिन…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - रक्त शर्करा | मधुमेह एक चयापचय स्थिति है जिसमें शरीर में रक्त शर्करा का स्तर काफी बढ़ जाता है। जब हम कुछ खाते हैं, तो उसमें अन्य चीजों के अलावा, कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जो पेट में पच जाते हैं और ग्लूकोज में बदल…