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आम का सेवन

वर्कआउट से पहले रोज़ खाएं खाली पेट ये 5 फल, नहीं बढ़ेगा वजन

यदि आप अच्छी हेल्थ पाना चाहते हैं और अच्छी पर्सनालिटी डेवलप करना चाहते हैं तो उसके लिए आपको खान पान के बारे में विशेष जानकारी होना जरूरी है, यदि आप सही खानपान और फल फ्रूट के बारे में अच्छी जानकारी रखेंगे तो आपकी सेहत तेजी से ग्रो करेगी,…

गर्मियों में आम खाने वाले इस खबर को एक बार जरूर पढें वरना बाद में पछताते रह जाओगे

आम को फलो का राजा भी कहा जाता है, जिसके सेवन से हमारे शरीर को बहुत ही ज्यादा लाभ होता है लेकिन आज के दौर में कुछ लोग मुनाफा कमाने के लिए आम आदमी के स्वास्थ्य से खिलवाड़ कर रहे हैं।अधिक मात्रा में किसी भी चीज़ का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक…