आंवले के फायदे

आंवले को बालों के लिए वरदान माना जाता है। यह बालों को बढ़ाने और बालों का रंग को बनाए रखने दोनों में मदद करता है। तो आइए जाने आंवले के फायदों के बारे में | आंवला एकमात्र ऐसी औषधि है जिसका इस्तेमाल आयुर्वेद में अधिकतर किया जाता है। आंवला का…

आज के इस पोस्ट में हम आपको आंवले के फायदे के बारे में बताने वाले हैं| आंवला एक ऐसा फल है जिसके अंदर मैग्नीशियम, विटामिन, प्रोटीन, एंटी ऑक्सीडेंट, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम और आयरन जैसे तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं| इस फल की तुलना…