असवसथयकर

कोलेस्ट्रॉल को लिपिड या रक्त वसा भी कहा जाता है। कोलेस्ट्रॉल रक्त में पाया जाने वाला एक प्रकार का मोम है, जो कोशिका झिल्ली के निर्माण में मदद करता है। कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है - अच्छा और बुरा, जिसे एलडीएल और एचडीएल (अनहेल्दी…

सबसे जरूरी चीज है सेहत। कहा जाता है कि स्वास्थ्य अच्छा है और सब कुछ अच्छा है। सेहत को नज़रअंदाज करने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। साथ ही हमारा शरीर कमजोर होता है। खास बात यह है कि सेहत के मामले भी खान-पान पर निर्भर करते हैं। कम उम्र…