अरबी

अरबी में विटामिन्स, मिनरल्स, एन्टिऑक्सिडेंट, आयरन, मैग्नीशियम आदि सभी पोषक तत्त्वो से भरपूर होती है ।इसकी सब्जी बनाकर खाने से त्वचा चमकदार और स्वस्थ बनी रहतीं हैं। अरबी में एंटीऑक्सीडेंट्स होता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता…