अपनी भूख से कम खाना खाते हैं।

चलिए कुछ कारण जानते हैं जापानी लोगों के। 1.जापानी कम तेल और धीमी आंच और भाप में पका खाना खाते हैं। इससे उनकी डाइट में फैट नहीं बढ़ती और फूड के न्यूट्रिएंट्स बरकरार रहते है। साथ ही मोटापा कंट्रोल रहता है। सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका…