अनानास

इस मौसम में खान-पान का ज्यादा ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। वैसे तो हर मौसम में कई तरह के जूस पीए जाते हैं इन्ही में से एक है अनानास का जूस। इसे पीने से हमारी सेहत को बहुत लाभ होते हैं। आज हम आपके लिए लाए हैं। अन्य फलों की तुलना में अनानास…

पाइनेपल में विटामिन A और विटामिन C भरपूर मात्रा में होते हैं। इसके अलावा फायबर, पोटेशियम, फ़ॉस्फोरस और कैल्शियम भी इसमें काफी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। ये सभी तत्व शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत आवश्यक हैं। 1. अनानास में एंटीऑक्सीडेंट्स…

अनानास खाने में काफी स्वादिष्ट तो होता ही है साथ ही अनानास एक ऐसा फल भी है जो व्यक्ति के शरीर के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. अनानास का सेवन करने से व्यक्ति के शरीर को कई सारे फायदे भी मिलते है लेकिन ज़्यादातर लोगों को अनानास के फायदे के…