अदरक की चाय

सर्दियों के मौसम में लोग ठण्ड से बचने के लिए चाय का सेवन बहुत ज्यादा मात्रा में करते है। अदरक के जड़ की चाय पोटेशियम और मैग्नीशियम, विटामिन बी6 और विटामिन सी से भरपूर होती है। इसके साथ ही इसमें सेहत के लिए उपयोगी कई जरूरी ऑयल जैसे जिंजरोल,…

अदरक महज एक मसाला ही नहीं है.बल्कि यह सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं अदरक में आयरन कैल्शियम आयोडीन क्लो‍रीन व विटामिन सहित कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं.साथ ही अदरक एक शक्तिशाली एंटीवायरल भी है.यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है.अदरक को…