अंडे के बराबर

अंडे में प्रोटीन और विटामिन सी प्रचुर मात्रा पाई जाती है, जो शारीरिक कमजोरी को दूर करने के साथ-साथ शरीर को मजबूत और शक्तिशाली बनाने में सहायक होता है। लेकिन जो लोग शाकाहारी होते हैं वह लोग क्या कर सकते हैं। एक ऐसे ही जबरदस्त रोटी जिसका अगर…