अंजीर के फायदे

अंजीर को खाने का सही समय क्या है? कोई भी फल चाहे वह सेब हो या अंजीर उनको खाने का सबसे बेहतरीन और लाभदायक समय सुबह का होता है क्योंकि सुबह किसी भी फल को हम अच्छे से बचा सकते हैं फल पचने में कम समय लगता है। इसीलिए इसे सुबह खाना हमेशा से…