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हाई ब्लड प्रेशर

सावधान रहे! महिलाओं में हाई ब्लड प्रेशर ज्यादा खतरनाक  

वाशिंगटन: उच्च रक्तचाप पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक खतरनाक है, और 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, यह कई विकारों को जन्म दे सकता है, जैसा कि नॉर्वे के शोधकर्ताओं द्वारा 16 वर्षों के शोध के अनुसार किया गया है। इस 16 साल की…

ये है दुनिया का सबसे ताकतवर फल जो पुरुषों के शरीर को ताकतवर बनाने में मदद करता है कमज़ोरी होगी दूर

ताकतवर फल आलूबुखारा का स्वाद खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है इसके अलावा आलूबुखारा काफी स्वास्थ्यवर्धक भी होता है. आलूबुखारा खाने से हाई ब्लड़ प्रेशर, स्ट्रोक आदि बीमारियों के होने का खतरा कम हो जाता है और साथ ही इसके सेवन से हमारे शरीर…

हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure ) की समस्या से बहुत से लोग जूझ रहे हैं। ऐसे लोगों को नियमित रूप से अपना ब्लड प्रेशर चेक करते रहना चाहिए। इसमें लापरवाही करने से नुकसान हो सकता है। इसके साथ ही साथ उन्हें कुछ टिप्स भी…

इन 3 उपचार से ला सकते हो अपने हाई ब्लड प्रेशर में लाभ

हाई ब्लड प्रेशर के सामान्य उपचार हाई ब्लड प्रेशर एक तरह की परेशानी है , जिस को नियंत्रित किया जा जाता सकता है| जैसे – दवाइयां के द्वारा , योगा के द्वारा आदि शामिल है| सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :- सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर…

सामान्य नमक छोड़ दें सेंधा नमक शुरू करें, जानिए सेहत के 4 अचूक फायदे

सेंधा नमक हेल्थ के लिए फायदेमंद होता हैं। इसमें कई तरह के ऐसे मिनरल्स होते हैं जो इंसान को बीमारियों से दूर रखते हैं। इसलिए इंसान खुद को स्वस्थ और सेहतमंद महसूस करते हैं। 1 .मांसपेशियों और हड्डियों के दर्द की शिकायत रहती है तो सेंधा नमक…

अपनी निकली हुई तोंद से परेशान है? तो रोज पीये ये जूस जाने इसके सारे फायदे

लौकी की सब्जी सबको नहीं पसंद होती है। लेकिन यह सब्जी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता हैं। वैसे लौकी की सब्जी तो आपने बहुत बार खूब चाव के साथ खाई होगी, लेकिन क्या आपने लौकी का जूस पिया है। अगर नहीं पिया तो इसके फायदे जानने के बाद आज से पक्का…

ऐसे लोगों को काजू से कोसों दूर ही रहना चाहिए, जिनको हैं ये स्वास्थ्य सम्बन्धी परेशानियाँ

मेवे आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद तो साबित होते ही हैं। अच्छे स्वास्थ्य के लिए सभी लोग काजू से लेकर अखरोट और बादाम का सेवन करते हैं। काजू का उपयोग तो मिठाई और सब्जी की ग्रेवी में भी किया जाता है। ज्यादातर लोगों को काजू की बर्फी बेहद पसंद…

रोज सुबह खाली पेट भुना हुआ लहसुन खाने के है ये जबरदस्त फायदे,

लहसुन तो हम सभी खाते ही हैं, यह खाने के स्वाद को बढ़ा देता है, भुने हुए लहसुन में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो कई तरह की बीमारियों से लड़ने में हमारी मदद करते हैं, इसमें नेशनल हेल्थ मिशन (NHM), उत्तर प्रदेश में निकली 1400+ वैकेंसी, कोई…

मोटापा कर रहा हो परेशान तो इन टिप्स को अपनाये और 30 दिनों के अन्दर अपना वजन घटाए

वजन घटाने के लिए सुबह ब्रेकफास्ट में किन चीजों का सेवन करें और ब्रेकफास्ट के टाइम तक कौन-कौन से कार्य करें जिससे आपका वजन तेजी से कम हो इंडियन एयरफोर्स में हो रही है 12TH पास युवाओं की भर्ती योग्य उम्मीदवार करे आवेदन  SAIL  बिहार में अभी…

कभी भूलकर भी खाली पेट न खाएं ये 3 चीजें, हो सकती है ये बड़ी बीमारियाँ

कोल्डड्रिंक में सोडा बहुत अधिक मात्रा मे होता है जो तुरंत ही ब्लड प्रेशर को बढ़ा देता है इसलिए आपको कोल्ड्रिंक का सेवन भी खाली पेट में भूलकर नहीं करना चाहिए । आपको खाली पेट मिठाई का सेवन नहीं चाहिए क्योंकि जब आप मिठाई मे शुगर बहुत ज्यादा…