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स्वास्थ्य

घर में रखी फिटकरी कर सकती है इतने काम, फायदे जान आप भी होंगे हैरान

फिटकरी अनेक औषधीय गुणों से युक्त होती है। जो हमारे शरीर की अनेक गंभीर बीमारियों को खत्म करती है। अधिकतर लोग फिटकरी का उपयोग शरीर के किसी अंग पर कटने या चोट लगने पर करते हैं। लेकिन फिटकरी के कुछ ऐसे फायदे बताएंगे जिन्हें जानकर आप हैरान रह…

पेठा खाने के शौकीन है तो ज़रूर देखें यह खबर पेठा करता है कई रोगों को भी दूर

हमारे देश में अधिकतर लोग मीठी चीजें खाने के शौकीन हैं, इसीलिए शायद हमारे देश में बहुत तरह की मिठाइयां पाई जाती हैं,एक ऐसी ही मिठाई पेठा जितना ज्यादा स्वादिष्ट होता है, उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद भी होता है।पेठे में कई पोषक तत्व जैसे…

डॉक्टर के पास जाने की कभी नहीं पड़ेगी जरूरत, जब हर रोज पिएंगे लहसुन की चाय ब्लड प्रेशर और डाइबिटीज…

लहसुन का सेवन फायदेमंद है ये बात हम सभी जानते हैं, अक्सर सलाह दी जाती है कि अगर आपका कोलेस्ट्रोल बढ़ा है तो लहसुन की कच्ची कली खाइए। वजन और बीपी नियंत्रित करने में भी लहसुन का प्रयोग उत्तम माना जाता है। लहसुन खाने का स्वाद भी बढ़ाता है,…

सोने से भी ज्यादा कीमती है यह पौधा, कहीं मिल जाए तो छोड़ना मत, इसके है लाखों चमत्कारी फायदे

आज हम आपके लिए जो औषधीय पौधा लेकर आए हैं उसे आम भाषा में लोहड़ी कहते हैं। अधिकतर लोगों को इसके औषधीय गुणों के बारे में पता नहीं होता है। इसलिए लोग कचरा समझ कर इसे फेंक देते हैं। यह पौधा हमारे घरों के आसपास मिल जाता है। इस पौधे में अनेक…

अस्थमा रोग का जड़ से घरेलु इलाज ये सूप होते है बेहद फायदेमंद

हम लोग विभिन्न बीमारियों से बचने के लिए बहुत सारे तरीको को अपनाते रहते है पर आज हम आपको एक ऐसा जबरदस्त तरीका बताने जा रहे है जिसके इस्तेमाल से आप बहुत ही आसानी से अपने शरीर का बचाव अस्थमा बीमारियों से कर सकते है कुछ ऐसे फल भी होते है जिनका…

पालक न केवल वजन घटाने में सहायक है बल्कि कैंसर, जैसी बीमारी में भी करती है मदद

हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत सारे लाभ हैं। यह वर्गीकृत करना आवश्यक है कि कौन सा भोजन वास्तव में आपकी कैलोरी में शून्य हो सकता है। कभी-कभी हम इस बात से अनजान होते हैं कि किसी वस्तु को विकल्प के रूप में लिए जाने के कारण लगातार वजन कम हो रहा…

ठंड में हाथ पैरों का रंग बदलना इस गंभीर बीमारी के लक्षण हो सकते हैं

ठंडो में भारत की लगभग 80% महिलाओं को इस बीमारी से गुजरना पड़ता है। आपने अक्सर देखा होगा कि ठंड में हाथों की उंगलियां सुन हो जाती हैं और हाथ रूखे पड़ जाते हैं इस बीमारी को "रेनॉड" कहते हैं। ऐसा अक्सर हाथों की उंगलियों पैरों की उंगलियों मैं…

दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जी को जरूर ले आएं घर मांस-मछली से 100 गुना ज्यादा फायदेमंद है ये सब्जी

ककोडा नाम की ये सब्जी शाहाकारी लोगो के लिये मास, मच्छी से 100 गुना फायदेमंद है. यह सब्जी हर कोई खा सकता है यह सब्जी एक जंगली सब्जी है. बारीश के मौसम में बिना लगाये कही भी जंगलो उगती है. इस सब्जी में बहुत सारे औषधीय गुण पाये जाते है. अगर…

99% लोग नहीं जानते हैं मछली खाने के ये तीन जबरदस्त बदलाव

मछली खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है मछली में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते शक्ति को बढ़ाने के साथ-साथ दिमाग को मजबूत करने में भी सहायक होते हैं आज हम आपको मछली खाने के कुछ फायदे बताने जा रहे हैं जिसे 99% लोग नहीं जानते हैं। मछली खाने…

पैर के छाले से है दुःखी तो हमेशा के लिए करे खत्म जानिए यह नुस्खे

क्या आप सुंदर सैंडल पहनने के लिए उत्सुक हैं, लेकिन पैर में फफोले की वजह से नहीं कर सकते हैं? गर्म मौसम में आपके जूते या सेंडल में घर्षण का कारण बनता है, जिससे आपके पैरों या एड़ी पर दर्दनाक फफोले हो सकते हैं। फफोले छोटे, फ्लूइड से भरे…

महिलाओं को कभी नहीं छोड़ना चाहिए अलसी के साथ इन 4 चीजो का सेवन

महिलाओं के शरीर की बनावट कुछ इस प्रकार होती है कि उन्हें अपने शरीर का खास ख्याल रखना पड़ता है। प्रत्येक महिला चाहती है कि उसका शरीर हमेशा फिट और खूबसूरत दिखें। इसके लिए आज हम आपको पांच ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिनका सेवन प्रत्येक…

सुबह खाली पेट 2 बादाम खाने से होंगे ये चमत्कारी फायदे, और दूर होंगी ये भयंकर बीमारियाँ

आज हम आपको एक नुस्खा बता रहे हैं कि यदि आप इसे अपने जीवन में उपयोग करते हैं, तो आपको इससे बहुत फायदा मिलेगा, तो आइए हमारे इस लेख को पूरी तरह से पढ़ लें और पढ़ लें क्योंकि अधूरी सूचना खतरनाक है। आपको 2 से 5 बादाम लेने और अच्छी तरह से पीसना…

पेट के बल सोने से होने वाली शारीरिक परेशानियां आपको हैरान कर देंगे

हर इंसान के सोने का अपना एक अलग ही तरीका होता है, वैसे तो आमतौर पर पीठ के बल ही सोना चाहिए या फिर बाएँ करवट मगर कई लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हे पेट के बल सोना ज्यादा पसंद होता है। मगर आपकी जानकारी के लिए बताते चलें की हमारे सोने से लेकर हमारे…

इस उम्र के बाद हड्डियां होती है कमजोर, जानें हड्डी मजबूत रखने का तरीका

हड्डियों में से कट कट की आवाज आती है जोड़ों में दर्द, सूजन, यह सारी समस्या कैल्शियम की कमी है। तो आज से ही इन चीजों को खाना शुरू कर दीजिए। आपकी सारी तकलीफ यह चीजें दूर कर देगी। यदि आपकी उम्र बढ़ चुकी है और हड्डियों में दर्द रहता है या आपके…

गुड़ और चना खाने के ये फायदे जान लेंगे तो रोज खाएंगे एक साथ कई बीमारियों में करता है फायदा

गुड़ और चना खाने से केवल पुरुषो को ही नहीं महिलाओ को भी बहुत फायदा होता हैं। हम जब भुने हुए चने खाते हैं तो सेहत को काफी फायदा होता हैं अगर हम इसके साथ गुड़ का सेवन भी करे तो शरीर के लिए और भी फायदेमंद हैं। जैसा की हमने पहले कहा पुरुषो के…

क्या है कारण महिलाओं के कमर दर्द का जाने कुछ खास टिप्स

साइंस की बात करें तो आज के समय में बहुत सी महिलाएं ऐसी हैं जिनके कमर में दर्द की समस्या होती हैं। इस समस्या के बारे में सभी महिलाओं को जाननी चाहिए और इसे नजरअंदाज नहीं करनी चाहिए। क्यों की कमर दर्द की समस्या महिलाओं के लिए खतरनाक होती हैं।…

आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए इन चीजों खायेंगे तो नहीं लगाना होगा चश्मा

आंखें हमारे शरीर की सबसे जरूरी अंगों में से एक है। अगर आंखों की रोशनी में जरा भी कमी आती है तो हमें काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। यह समस्या 6 से 14 साल के बच्चों के अंदर सबसे ज्यादा देखने को मिलती है। एक बहुत ही बड़ी समस्या है। एक…

हर रोज सुबह खाली पेट लौकी के जूस के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे इन 5 समस्याओ के लिए है वरदान

लौकी का जूस पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद फास्फोरस, विटामिन, आयरन, पोटैशियम और सोडियम जैसे पोषक तत्व हमें एनीमिया, डायबिटीज और दिल की बीमारियों से बचाने में काफी मदद करते हैं। लौकी में लगभग 95 प्रतिशत पानी होता…

इन 7 समस्याओं के मुनक्का है वरदान 99% लोग नहीं जानते यें फायदे

अंगूर को विशेष रूप से सुखाकर बनाया जाने वाला मुनक्का हमारे शरीर के कई सारे दोष दूर करता है| रोजाना इसे खाने के ये फायदे है – 1.पेट की समस्या- रोजाना मुनक्के का सेवन करने से आपके पेट से कब्ज, एसिडिटी, खराब पाचन की समस्या दूर होती है| 2.…

पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए सर्दियों में अखरोट का सेवन देता है यह अद्भुत फायदे पुरुषों को जरूर जान…

क्या आप जानते हैं कि दिन में सिर्फ एक मुट्ठी अखरोट खाने से कई तरह से आपके स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है? सरल नट पेड़ों पर उगते हैं और सबसे अधिक कटाई के बाद पूरी तरह से पक जाते हैं। दुकानों में किए जाने वाले अधिकांश व्यावसायिक रूप से उपलब्ध…