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सोया

थायरॉइड को समय रहते कंट्रोल ना किया तो हो सकती है शुगर जैसी बीमारी थायरॉइड में क्या खाए और क्या ना…

थायरॉइड एक ऐसी ही बीमारी है जिसमें वजन तेजी से बढ़ने लगता है और अगर समय रहते इसे कंट्रोल न किया जाए तो यह शुगर जैसी कई बीमारियों की वजह भी बन सकता है। इस बीमारी को थोड़ी सी सजगता और खानपान की सही आदतों को अपनाकर ठीक किया जा सकता है।…

200% लोग नहीं जानते होंगे दिल की बिमारी से लेकर फैट कम करने में असरदार है खरबूजे के बीज, जानिए फायदे

खरबूजा गर्मियों में काफी पसंद किया जाता है.इसमें पर्याप्‍त मात्रा में पानी होता है जो आपको हाइड्रेट रखता है.इसके अलावा इसका बीज भी सुखाकर खाया जाता है क्‍या आप खरबूजे के बीज के फायदे AIIMS भोपाल में निकली नॉन फैकेल्टी ग्रुप A के लिए…