सुबह

सुबह की नींद में जो मजा है. वह किसी और में नहीं, क्योंकि सुबह की नींद सभी को प्यारी लगती है. लेकिन क्या आप जानते हैं, कि सुबह जल्दी उठने के कितने फायदे हैं. तो चलिए, अब हम आपको बताते हैं. की सुबह जल्दी उठने के क्या-क्या फायदे होते हैं.…

लाइफस्टाइल : आज हम लेकर आए हैं हमारे दैनिक जीवन से जुड़े हुए ऐसी बाते जिसे भूलकर भी करने से हमें बहुत ज्यादा नुकसान प्राप्त होता है। तो क्यों न हम पहले ही जान ले और बाद में वो भूल करने की गलती न करें। जिससे हमें पछताना पड़े या नुकसान उठाना…

चलने के कई फायदे हैं। चलने से मांसपेशियां मजबूत होती हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक है। क्या आप जानते हैं कि एक व्यक्ति को दिन में कितने समय तक चलना चाहिए? दसवीं पास वालों के लिए CISF कांस्टेबल और ट्रेडमैन में आई बम्पर भर्ती – देखें पूरी…

हल्दी में उड़नशील तेल 5.8%, प्रोटीन 6.3%, द्रव्य 5.1%, खनिज द्रव्य 3.5%, और करबोहाईड्रेट 68.4% के अतिरिक्त कुर्कुमिन नामक पीत रंजक द्रव्य, विटमिन ए पाए जाते हैं। हल्दी पाचन तन्त्र की समस्याओं, गठिया, रक्त-प्रवाह की समस्याओं, कैंसर, जीवाणुओं…

वजन घटाने के लिए सुबह ब्रेकफास्ट में किन चीजों का सेवन करें और ब्रेकफास्ट के टाइम तक कौन-कौन से कार्य करें जिससे आपका वजन तेजी से कम हो इंडियन एयरफोर्स में हो रही है 12TH पास युवाओं की भर्ती योग्य उम्मीदवार करे आवेदन  SAIL  बिहार में अभी…

आचार्य चाणक्य एक महान विद्वान थे उनकी नीतियों का जिक्र आज भी किया जाता है. उन्होंने मनुष्य से जुडी हर छोटी से लेकर बड़ी बात का जिक्र अपनी नीतियों में किया है. उनकी नीतियों में से कुछ एक नीतियों का अगर हम अपने वर्तमान समय में पालन करे तो…