सरवइकल

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के कारण गर्दन में दर्द और चक्कर आते हैं। यह सर्वाइकल स्पाइन की कमजोरी के कारण होता है। हालांकि, सर्वाइकल दर्द को कम करने के लिए व्यायाम करना चाहिए। सर्वाइकल के लिए यह नेक एक्सरसाइज सर्वाइकल लक्षणों को कम करने में मदद…

सरवाइकल के लक्षण कई लोगों के पास तनाव पूर्ण जीवन शैली के कारण अपने शरीर पर ध्यान देने का भी समय नहीं होता है। इस प्रतिस्पर्धी दुनिया में जीवित रहने के लिए हर किसी को हर दिन खुद को साबित करना होता है। लेकिन इन सब में स्वास्थ्य की अनदेखी की…