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लड़कों का सही वजन

99% लोग नहीं जानते कि लंबाई के अनुसार कितना होना चाहिए वजन, आप जरूर जान लें

आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी और अनियमित जीवनशैली के चलते लोग मोटापा और दुबलेपन की समस्या का शिकार हो रहे है। आपकी जानकारी के लिए बता दे कि चाहे लड़कियां हो या लड़के सभी अपनी फिटनेस को लेकर बेहद सजक रहते है। आपकी कितनी हाइट है और उसके अनुसार…