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बालों की देखभाल आइए जानते हैं बालों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ राज

बालों की देखभाल गर्मियां बहुत गर्म होती हैं। इसलिए इन दिनों घर से बाहर निकलना मुश्किल है साथ ही इस दौरान आपके पूरे शरीर से बहुत पसीना आ रहा है। तो बालों को धोने के बाद भी ये काफी ऑयली लगते हैं। तो इस गर्मी में हम आपको अपने बालों की…

चाय के साथ कभी न खाएं ये 5 चीजें, नहीं तो गंभीर बीमारियां आपको घेर सकती हैं जानिए

चाय के साथ कभी न खाएं ये 5 चीजें ज्यादातर लोगों को सुबह उठते ही चाय की जरूरत होती है। हम भारतीय चाय के बिना अधूरा महसूस करते हैं। लेकिन ज्यादातर लोगों को चाय के नुकसान के बारे में नहीं पता होता है। जिनका सेवन चाय के साथ नहीं करना चाहिए।…

गर्मियों में त्वचा के पुराने दाग धब्बे करें दूर यह चमत्कारी जेल

गर्मियों में त्वचा सूरज की रोशनी त्वचा को नुकसान पहुंचाती है, जिससे दाग-धब्बे और काले घेरे हो सकते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि अकेले एलोवेरा के इस्तेमाल से इन दोनों समस्याओं को ठीक कर सकता है। महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की तुलना में एलोवेरा…

त्वचा की देखभाल अचानक पिंपल्स से हैं परेशान तो इस को घर पर बनाएं पिंपल्स से मिलेगा छुटकारा

त्वचा की देखभाल के नुस्खे की समस्या होती है। पिंपल्स की समस्या असंतुलन के कारण पिंपल्स हो सकते हैं पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए बाजार में कई तरह के फेस केमिकल उत्पाद उपलब्ध हैं। लेकिन इसकी ऊंची कीमत की वजह से हर कोई इसे अफोर्ड नहीं कर…

बालों की देखभाल युक्तियाँ बालों के झड़ने के प्राकृतिक उपचार, ‘अरे’ हैं बालों के लिए…

बालों की देखभाल महिलाओं की खूबसूरती उनके बालों में होती है (Hair Care Tips)। बहुत सी महिलाएं बालों की समस्या से परेशान रहती हैं। रूखे बाल उनके आत्मविश्वास को कम करते हैं (योग फॉर हेयर ग्रोथ)। गर्मियों में बालों की देखभाल बहुत जरूरी है।…

अगर आप चाहते हैं कि आपकी खूबसूरती लंबे समय तक बनी रहे, तो करें ये उपाय…

आजकल हर कोई अपनी लाइफ में बिजी है। उसके पास अपने शरीर के साथ-साथ अपने खाने-पीने पर भी ध्यान देने का समय नहीं है। (Natural Beauty Tips) लेकिन इसका असर सेहत पर पड़ता है। सुंदरता के बारे में भी यही कहा जा सकता है। (Natural Beauty Tips) आप…

गर्मी से परेशान तो तुरंत करें राहत के लिए ये 5 टिप्स

भारत के कई राज्य इस समय भीषण गर्मी और लू का सामना कर रहे हैं। इस भीषण गर्मी के कारण लोगों को पानी की कमी के कारण डिहाइड्रेशन की समस्या का सामना करना पड़ रहा है (Health Tips)। कुछ लोगों को हीट स्ट्रोक के कारण बुखार, पेट में दर्द, उल्टी,…

गर्मियों में अपने बालों के स्वास्थ्य को अभी बनाए रखने के लिए टिप्स

गर्मियां बहुत गर्म होती हैं। इसलिए इन दिनों घर से बाहर निकलना मुश्किल है (Summer Care Tips)। साथ ही इस दौरान आपके पूरे शरीर से बहुत पसीना आ रहा है। (Hair Care Tips) तो बालों को धोने के बाद भी ये काफी ऑयली लगते हैं। तो इस गर्मी में हम आपको…

पीरियड्स के दौरान ज्यादा ब्लीडिंग हो तो करें ये उपाय

समय के साथ ज्यादातर महिलाओं को कुछ शारीरिक और मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। खराब जीवनशैली और पोषण की कमी मासिक धर्म के दौरान महिलाओं की परेशानी को बढ़ा देती है। रक्त हानि के लिए मासिक धर्म युक्तियाँ इन्हीं सामान्य समस्याओं…

वजन कैसे नियंत्रित करें वजन कैसे कम करें और फिटनेस कैसे प्राप्त करें

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - वर्तमान में फास्ट फूड का सेवन काफी बढ़ गया है। तो हम देखते हैं कि इसका हमारे शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है। (वजन घटाने के टिप्स) बाहरी अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ आपके शरीर की चर्बी बढ़ाते हैं। नतीजतन, कुछ को मोटापे से…

रक्त शर्करा नियंत्रण युक्तियाँ: ब्लड शुगर बढ़ जाए तो मरीजों को यह पानी जरूर पीना चाहिए

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - ब्लड शुगर को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है। यह तो सभी जानते हैं कि जब इसका स्तर बढ़ जाता है तो यह मधुमेह का कारण बनता है। ऐसे में खुद को इससे (ब्लड शुगर कंट्रोल टिप्स) से बचाने के लिए आपको ऐसी चीजें लेनी होंगी जिनसे यह…

आयुर्वेदिक तरीके से कब्ज दूर करने के उपाय

कब्ज ने बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी को अपनी चपेट में ले लिया है। अजीबोगरीब खान-पान ऐसी समस्याओं का कारण बनता है। तो आइए जानते हैं ऐसी कौन सी चीजें हैं जो उसे राहत दे सकती हैं (कब्ज ठीक करने के टिप्स)। आहार में शामिल करने के लिए 4…

एलोवेरा और चावल का पानी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है

गर्मी के दिनों में सेहत के साथ-साथ त्वचा की देखभाल भी उतनी ही जरूरी है। आपकी त्वचा को चमकदार बनाए रखने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है। इन दिनों त्वचा संबंधी कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। हालांकि इस मौसम में त्वचा की सभी समस्याओं से…

गर्मियों में नाक से खून बहने के कारण कारण, प्रभाव और उपचार

कहीं घर के बाहर तो कभी घर के अंदर अगर अचानक नाक से खून बहना (नाक से खून बहना) आ जाए तो डर लग सकता है। खासकर गर्मियों में यह समस्या आम होती है। इसलिए सबसे पहली आवश्यकता है कि बिना घबराए रक्त के प्रवाह को तुरंत रोक दिया जाए। इसे आमतौर पर…

अगर आप अपने ब्लड शुगर को नियंत्रित करना चाहते हैं, तो इसे पूरे दिन करें

मधुमेह एक तेजी से फैलने वाली बीमारी है, जिसे अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाए तो कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। खराब लाइफस्टाइल और खराब डाइट (खराब जीवनशैली और गलत डाइट) के कारण लोग कम उम्र में ही इस बीमारी के शिकार हो जाते हैं। इस बीमारी…

दिल के मरीजों के लिए खतरनाक हो सकती है गर्मी, याद रखें ये 5 बातें…

तेज धूप और गर्म हवाएं सभी के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। जो लोग अधिक उम्र के हैं या जिन्हें पहले से ही दिल के मरीज हैं, उनके लिए यह मौसम अधिक तनावपूर्ण (Heart Health Tips) हो जाता है। आइए जानें हृदय को स्वस्थ कैसे रखें। देश…

अपनी थाली में मौजूद खाने की चीज़ों पर नजर रखें, ऐसे होगा वजन कम

मोटापा हमारे समय की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक बन गया है। आजकल ज्यादातर लोग वजन बढ़ने से परेशान रहते हैं। तेजी से वजन बढ़ना न सिर्फ आपकी खूबसूरती को कम करता है बल्कि कई गंभीर बीमारियों को भी जन्म दे सकता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम…

वजन कम करना चाहते हैं? डॉक्टर की सलाह के अनुसार खाएं ये 8 चीजें…

वजन घटाने युक्तियाँ | वजन कम करने के लिए आपको अपने खान-पान के साथ-साथ व्यायाम पर भी ध्यान देने की जरूरत है। अगर आप खाने-पीने का ध्यान रखेंगे तो यह आपके शरीर को जल्द ही फिट रहने में मदद करेगा। वजन घटाने के लिए आप घरेलू उपचार भी कर सकते हैं।…

क्या आप खाने के बाद गलती कर रहे हैं, जान लें वर्ना होगा सेहत को नुकसान

आज की भाग-दौड़ भरी दुनिया में अगर आप अपने खान-पान पर नियंत्रण रखेंगे तो आपको स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या नहीं होगी। वही गलतियां आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकती हैं। भोजन के बाद स्नान करना। हमारे दैनिक जीवन में ऐसी कई आदतें हैं जो अनजाने…

खाने से पहले हमें आम को पानी में क्यों भिगोना चाहिए ? जाने भीगा हुआ आम खाने के 4 फायदे

कई लोगों को गर्मी बिल्कुल भी पसंद नहीं होती है क्योंकि बढ़ते तापमान, सख्त ऊन और पसीने से जीवन मुश्किल हो जाता है। वहीं कुछ फैंस ऐसे भी हैं जिन्हें इस सीजन का बेसब्री से इंतजार है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्मियों में आम जैसे स्वादिष्ट फल खाए…