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मधुमेह

बुढ़ापा दूर रखती है ये चीज, हफ्ते भर सेवन करने से मिलेंगे ऐसे फायदे कि हर रोज लेने लगोगे आप

आज हम अलसी के बेहतरीन फायदों की बात करने वाले हैं, इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट, प्रोटीन प्रचुर मात्रा में होता है, अलसी शाकाहारी लोगों के लिए वरदान के समान है, ये फाइबर का बहुत अच्छा स्रोत होती है, यह वजन को कम करती है, दिल को…

डायबिटीज के रोगियों के लिए ये आसन किसी वरदान।,से कम नहीं

यह ऐसा योगासन है जिसे करते ही शरीर का आकार धनुष की तरह बन जाता है l इस आसन को करने से लीवर से संबंधित रोग और डायबिटीज के लिए बेहद ही फायदेमंद माना गया है l शुरुआती दौर में इस आसन को करना काफी मुश्किल है l लेकिन धीरे-धीरे अभ्यास करने के बाद…

ये पौधा कई बीमारियों के लिए है काल के समान

आज हम जिस पौधे के बारे में बात कर रहे हैं उसका नाम कड़ी पत्ता है l भले ही कड़ी पत्ता एक साधारण सा पौधा है l लेकिन इसमें कई प्रकार के ऐसे तत्व पाए जाते हैं l जो कई तरह की बीमारियों के लिए काल के समान माने गए हैं l आओ जाने आखिरकार कड़ी पत्ता…

ये हैं कोरोनावायरस के 4 नए लक्षण: मधुमेह के हर मरीज को जानना बेहद जरूरी

कोरोनावायरस के 4 नए लक्षण:- कोरोना की दूसरी लहर कहर बरपा रही है. स्वस्थ युवा भी म्यूटेंट वायरस स्ट्रेन से प्रभावित होते हैं। मधुमेह के रोगियों में संक्रमण की गंभीरता और मृत्यु दर का उच्च जोखिम होता है। इस समय कोरोना के लक्षण बदल रहे हैं।…

10 दिन में डायबिटीज में आराम देना वाला असरदार घरेलू नुस्खा

मधुमेह एक खरनाक बीमारी है। आज के समय भारतवर्ष में हर 5 में से 1 व्यक्ति इस बीमारी से पीड़ित है। यह बीमारी ब्लड शुगर की मात्रा अधिक बढ़ने के कारण होती है। इस बीमारी की मुख्य दो वजह है, मानवी शरीर पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन तैयार नहीं कर पाता…

जाने कच्चे पनीर खाने का ये राज, जो 4 रोगों को करता है जड़ से खत्म

पनीर की सब्जी लोगों की सबसे फेमस सब्जी है। बहुत कम लोग होंगे जिनको पनीर की सब्जी पसंद नहीं होगी। पनीर का उपयोग सब्जी बनाने के साथ-साथ अनेक टेस्टी व्यंजन बनाने में भी किया जाता है। और पनीर के नियमित सेवन से होने वाले फायदों के बारे में बहुत…

हफ्ते में मात्र 2 दिन मछली का सेवन करने से जड़ से खत्म, हो जाते हैं यें 3 गंभीर रोग

मछली का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है । मछली में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं । मछली में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन और ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है ।प्रोटीन हमारे शरीर को मजबूत और…

जामुन खाने के 5 जबरदस्त फायदे जो शायद आप नहीं जानते होंगे

जब गर्मियो का मौसम जाने वाला ही होता हैं। बाजार में जामुन मिलना शुरू हो जाता हैं। गर्मियों में जामुन खाने से हमें कई फायदे होते हैं। तो चलिए  आज हम आपको बताते हैं जामुन खाने के जबरदस्त फायदे। ये 5 रोग जड़ से खत्म हो जाते हैं जामुन खाने…

इन बिमारियों के लिए वरदान है कलोंजी एक बार जरुर देख लें शायद आप के भी काम आ जाएं

कलौंजी का इस्तेमाल कई तरह की दवाईयां बनाने के लिए किया जाता है। कलौंजी खाने से भी कई बीमारियां दूर हो जाती है। सोडियम, कैल्शियम और आयरन भरपूर कलौंजी का इस्तेमाल कई तरह की दवाईयां बनाने के लिए किया जाता है। कलौंजी खाने से भी कई बीमारियां दूर…

सावधान लकवा मारने की होती है ये 2 वजह – ना करें ये गलतियाँ क्लिक करके अभी देखें

कैसे हैं आप लोग आजकल की समस्या बहुत ही ज्यादा फैल रही है और इसका कारण क्या है और क्यों यह बीमारी लोगों को हो रही है आज हम आपको बताने वाले हैं और ऐसी कौन सी गलतियां हैं जो आपको नहीं करनी चाहिए वरना आपको भी यह बीमारी हो सकती है इसलिए ध्यान से…

ये है दुनिया का सबसे ताकतवर फल, जानें इसके चमत्कारी गुण पुरुषों के लिए है सबसे ज्यादा ताकतवर है

आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जिसके सेवन से कमजोरी दूर होती है और शरीर को ताकतवर बनाता है । उस फल का नाम है आलूबुखारा । इसके सेवन से हाइ ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक रिस्क आदि कम हो जाते हैं और शरीर में आयरन की मात्रा भी बढ़ जाती है। इसके…

संजीवनी बूटी का दूसरा रुप है यह पेड़, महिलाएं और परुष जरुर जान लें आ सकती है आपके काम

आयुर्वेद में ऐसी बहुत सी जड़ी बूटियों का वर्णन किया गया है जो हमारी सेहत के लिए बहुत गुणकारी होती है और इनके सेवन से हमारे शरीर पर कोई नकारात्मक प्रभाव भी नहीं पड़ता है । आज हम एक ऐसे ही जड़ी बूटी के बारे में बताने वाले हैं उसका नाम है…

100 बीमारियों को जड़ से खत्म कर देता है यें चमत्कारी जूस महिलाएं जरुर पढ़ें इसके फायदे

नियमित सेवन से कुछ ही दिनों में शरीर के सारे रोग दूर हो जाते हैं और शरीर एकदम स्वस्थ बन जाता है । इस जूस का सेवन कोई भी कर सकता है परन्तु यह जूस स्वाद में कड़वा होता है।और ये जूस 100 बीमारियों को खत्म कर देता है। हम जिस जूस की बात कर रहे…

शुगर जड़ से खत्म हो जाएगी अगर खाएंगे ये 4 दाने

जैसा कि आपको पता है, हमारी बदलती हुई लाइफस्टाइल में शुगर की बीमारी बहुत तेजी से फैल रही है, और आज हर मनुष्य इसकी चपेट में आ रहा है। शुगर एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार हो जाने पर यह बहुत ही अन्य बीमारियों को जन्म दे देती है। शुगर की बीमारी…

रोजाना हरी मिर्च खाने से हमेशा के लिए खत्म हो जाएंगे ये 5 गंभीर रोग जरुर देखें शायद आपके भी काम आ…

हरी मिर्च का प्रयोग प्रत्येक घर की रसोई में खाने को स्वादिष्ट और तीखा बनाने के लिए किया जाता है। हरी मिर्च के बिना सब्जी का स्वाद नहीं बनता है। इसके अलावा हरी मिर्च का सेवन हमारे शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। जिससे शरीर को अनेक पोषक…

चावल खाने वाले जरूर जान लें इसके ये भयंकर नुकसान कहीं देर न हो जाए

चावल एक खाद्य प्रधान और प्राथमिक फसल के रूप में दुनिया भर में उगाई जाती है चावल के कई अलग-अलग प्रकार होते हैं जैसे कि लंबे चावल, सफेद चावल, ब्राउन चावल, बासमती चावल आदि के नाम से जाने जाते है। दुनिया भर में चावलों की लगभग 4,000 प्रजातियां…

7 दिनों तक करें इस फल का सेवन, मोतियाबिंद में फायदे जानकर यकीन नहीं करोगे आप,

शहद के साथ आँवला का रस पीने से यह दृष्टि के लिए फायदेमंद होता है. अध्ययन से यह पता चला है कि यह अंतर ओक्युलर तनाव को कम कर निकटता और मोतियाबिंद में सुधार लाता यह भोजन और दवा दोनों के रुप में उपयोग किया जाता है.आँवला ह्र्दय रोग से लेकर…

क्या आप भी मीठा खाने का शौक रखते हैं तो ये खबर आपके लिए है जरूरी

मीठा लगभग सभी लोगों को पता होगा कि किसी भी तरह के त्यौहार पर मीठा बनाने और छोटी छोटी खुशियों पर मुँह मीठा कराने का रिवाज़ है। इसके अलावा कुछ लोग खाना खाने के बाद मीठा खाना बेहद पसंद करते हैं।लेकिन कुछ लोग तो मीठे के इतने दीवाने होते हैं कि…

सावधान : डायबिटीज के मरीज़ों को नहीं करना चाहिए इन चीज़ों का सेवन , पढ़ें अभी

मधुमेह के रोगियों को खाने-पीने का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। अगर डायबिटीज पर ध्यान नहीं दिया गया, तो ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है। मधुमेह में, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखना बहुत महत्वपूर्ण है। आज के समय में गलत खान-पान और बदलती…

सावधान : पापड़ खाने के हैं शौकीन तो नहीं जानते होंगे पापड़ खाने के यह नुकसान

1. पापड़ में होता है जरूरत से ज़्यादा नमक पापड़ बनाते समय इनमें अधिक मात्रा में नमक डाला जाता है जिससे कि ये लंबे समय तक खराब न हों। पापड़ में नमक संरक्षक का काम करता है और नमक में मुख्य रूप से सोडियम होता है और इसका ज्यादा सेवन मधुमेह व…