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पेट के गैस को रोककर रखना सेफ है?

क्या आप भी रोकते है अपने पाद को ? रोकना चाहिए या नहीं , जल्दी से पढ़ें वरना पछताओगे

आज हम सबकी जिंदगी इतनी बदल गयी की हमें खाना खाने का भी वक्त नहीं मिलता. इसकी वजह से हम बाहर का खाना खाते है. ऐसे में एसिडिटी होना तो जाहिरसी सी बात है. आम तौर पर लोग सबके सामने पादने से शर्मिंदा महसूस करते हैं. इसलिए बहुत से लोग पब्लिकली…