निखार और चमक

हमारे शरीर का 70% भाग पानी है। इस बात से हम समझ सकते हैं कि पानी हमारे शरीर के लिए कितना महत्वपूर्ण है। पानी से ही शरीर के सभी अंग सुचारू रूप से कार्य करते है। पानी के बिना हमारा जीवन असंभव है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से त्वचा पर भी…