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नकसन

जाने शराब किस तरह आपके दिमाग और तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाती है

हम क्या खाते-पीते हैं, हमारी दिनचर्या कैसी है, इसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। बढ़ती शारीरिक निष्क्रियता और समय के साथ खाने की आदतों में बदलाव ने कई तरह की गंभीर और जानलेवा बीमारियों के खतरे को बढ़ा दिया है। अध्ययनों से पता चला…

क्या रात में केला खाने से होता है नुकसान ?;…

बहुत से लोग फल खाना पसंद करते हैं। कुछ लोग तो अपने दिन की शुरुआत फल खाकर भी करते हैं। (केला खाने के फायदे) साथ ही आपको पता होगा कि कुछ फल एक ही महीने या खास मौसम में ही आते हैं। एक शास्त्र यह भी है कि कौन से फल किस समय खाना चाहिए। बहुतों को…

सोने से पहले इन चीजों का सेवन करना है नुकसानदायक

रात को सोने से पहले कुछ खाने का अनुभव करें। अक्सर हल्का नाश्ता, मिठाई, आइसक्रीम या कॉफी-चाय का सेवन किया जाता है। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि सोने से पहले आपको भोजन (सोने से पहले क्या नहीं खाना चाहिए) चुनने में विशेष ध्यान रखना…

कौन से खाद्य पदार्थ और पेय आंखों के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, जानिए क्या नहीं खाना चाहिए

-आंखों को ईश्वर का उपहार माना जाता है, क्योंकि यह हमें बाहरी दुनिया का दर्शन देता है। वे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक हैं (आई केयर टिप्स), इसलिए उन्हें विशेष देखभाल (आई केयर) की जरूरत होती है। आंखों को तेज धूप और प्रदूषण से बचाना…

गुर्दे का इलाज: ये चीजें किडनी को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं; पता लगाना

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - किडनी शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किडनी का इलाज बहुत जरूरी है। इन अंगों की समस्याएं पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। गुर्दे रक्त से अपशिष्ट उत्पादों को बाहर…

अंडे के साइड इफेक्ट प्रोटीन से भरपूर अंडे आपकी सेहत को भी नुकसान पहुंचाते हैं जाने कैसे

अंडे के साइड इफेक्ट अंडा आम आदमी से लेकर अमीर तक सभी का पसंदीदा भोजन है। अंडे को आमतौर पर नाश्ते के लिए सबसे आसान व्यंजन माना जाता है। और इसे बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता है। किसी को उबले अंडे पसंद हैं तो किसी को ऑमलेट (अंडे के साइड…

एलोवेरा जूस के साइड इफेक्ट | एलोवेरा जूस के ज्यादा सेवन से हो सकता है नुकसान

एलोवेरा एक औषधीय पौधा है। एलोवेरा जूस के कई फायदे हैं । हालांकि एलोवेरा जूस का ज्यादा सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है (Side effects of Aloe Vera Juice)। जी हां, आपको यह सुनकर हैरानी हो सकती है, लेकिन एलोवेरा जूस का ज्यादा सेवन…

नाश्ता नहीं करने से होता है ‘यह’ गंभीर नुकसान….

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - स्वस्थ नाश्ता विचार | नाश्ता एक बहुत ही महत्वपूर्ण भोजन है - यह आपका दिन बना या बिगाड़ सकता है। लेकिन कई बार समय की कमी के कारण कुछ लोग नाश्ते से परहेज करते हैं। लेकिन कुछ लोग वजन बढ़ने से बचने के लिए नाश्ते से परहेज…

लीवर स्वास्थ्य | सिगरेट और शराब से लीवर को होता है नुकसान, आज से होती है ये बातें…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - लीवर स्वास्थ्य | लीवर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। मस्तिष्क के बाद लीवर शरीर का दूसरा सबसे बड़ा और सबसे जटिल अंग है। लीवर का मुख्य कार्य शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना है। इसके अलावा, यह कई…