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जापानी फूड्स

क्या है जापानी लोगों की लंबी उम्र का राज, जानें इन खास फूड्स के बारे में

जापान के नागरिक अपनी लंबी उम्र और स्वस्थ जीवन शैली के लिए जाने जाते हैं। शोधकर्ताओं का कहना है कि स्वस्थ जीवन शैली और लंबी उम्र का राज उनके आहार में है। जापान में नागरिक साफ-सफाई, संवारने और पौष्टिक और पौष्टिक भोजन पसंद करते हैं। उनके आहार…