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गंभीर बीमारियां

भूलकर भी ना खाएं खाली पेट यह 4 चीजें नहीं तो आप को बहुत पछताना पड़ेगा

हम अपने दिन की शुरुआत कैसे करते हैं.यह हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है.कि हम सुबह के नाश्ते में क्या खाए और क्या नहीं खाएं. अगर हमारा सुबह का नाश्ता सही नहीं होता. तो हमारे दिन की शुरुआत अच्छी नहीं होती. इसलिए हमें सुबह की अच्छी शुरुआत के…

क्या आप भी खड़े होकर पानी पीते हैं ? तो आपको हो सकती है,ये गंभीर बीमारियां

आज हम लोग एक बहुत महत्वपूर्ण बात पर चर्चा करेंगे, जो कि खड़े होकर पानी क्यों नहीं पीना चाहिए।आपकोकिस हद तक यह नुकसान पहुंचा सकता है। अगर आप की आदत खड़े होकर पानी पीने की है, तो ये आदत आप छोड़ दें। क्योंकि यह आपके आपके शरीर के लिए बहुत ही…

लंबे समय तक एक ही तकिए के इस्तेमाल से हो सकते हैं गंभीर नुकसान, जानिए इससे पहले कि देर हो

बहुत से लोग एक ही तकिया का इस्तेमाल बहुत दिनों तक करते हैं जिससे कई प्रकार की गंभीर बीमारियां भी हो सकती है क्योंकि उसमें मौजूद बैक्टीरिया शरीर को प्रत्यक्ष रूप से प्रभावित कर सकते हैं। सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं…

इन 2 गलतियां से लड़के 30 साल की उम्र में ही बूढ़े दिखाने लगते है 90% लोग नहीं जानते होंगे

आजकल की जीवनशैली और खान-पान इतना ज्यादा बदल गया है कि अधिकतर लोग हैं जवानी में ही बूढ़े दिखाई देने लगते हैं। हर व्यक्ति चाहता है कि वह हमेशा स्वस्थ, फिट और जवां रहे। लेकिन आजकल के दैनिक जीवन की कुछ गलतियां युवाओं को कम उम्र में ही बूढ़ा बना…

हो जाओगे हैरान चेहरे की चमक देखकर बस लगातार 7 दिनों तक पिए पानी इस समय पर

लगातार 7 दिनों तक इस समय पिए पानीपानी पीना हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी और फायदेमंद होता है। क्योंकि हमारे शरीर का लगभग 70% भाग पानी होता है। इस बात से अंदाजा लगाया जा सकता है कि पानी हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी और फायदेमंद है। दिल्ली…