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इस प्रकार खाएंगे सूखा नारियल तो होंगे ये 3 जबरदस्त फायदे जो आप को कर देंगे हैरान

 सूखा नारियल खाना हर किसी को पसंद होता है.क्योंकि यह खाने में बेहद ही मीठा और स्वादिष्ट होता है.नारियल खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही यह हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.क्योंकि इसमें कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर…

रेड मीट और आलू केरेड मीट और आलू हैं तो पढ़ लें यह खबर

रेड मीट और आलू मनुष्य का दिल पूरी जिंदगी बिना रुके कार्य करता रहता है. ऐसे में स्वस्थ शरीर के लिए दिल का ध्यान रखना बहुत आवश्यक है.इसके बावजूद दुनिया में दिल की बीमारियों के चलते हर वर्ष कई मौतें होती हैं. लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि आपकी…

इसके सेवन करने से रात को सोते शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में होता है इजाफा,डायबिटीज से स्वपन दोष…

आपने कभी ना कभी आंवले का सेवन जरूर किया होगा, एयरटेल में थोड़ा कड़वा जरूर होता है पर स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है. और आंवला जैसे चाहे वैसे खा सकते हैं. वैसे मार्केट में आंवला के कई सारे प्रोडक्ट मौजूद है जिसमें आंवला का जूस और आमला के…